在手机上正确设置联系人和紧急联系信息至关重要。 如果你发生意外、晕倒在街上，或者只是丢了手机，我们越来越依赖智能手机，而且智能手机往往是紧急服务人员或找到你的人联系你的家人或你信任的人的唯一途径。
好消息是，Android 和 iOS 都允许从锁屏界面访问某些关键数据。 无需知道密码、图案或指纹。这包括紧急联系电话和基本医疗信息，例如血型、过敏史或重要用药。所有这些信息都可以轻松配置，但具体菜单会因系统版本和制造商的界面而异。
为什么设置紧急联系人如此重要？
在紧急情况下，每一秒都至关重要。如果救护车接走你时你已失去意识或神志不清，医护人员需要迅速知道该联系谁，以及你是否有任何可能影响治疗方式的既往病史：例如严重过敏、需要定期服用的药物、器官捐献意愿等等。如果你还启动了…… 事故检测 在兼容的机型上，您可以提高服务自动激活的可能性。
此前，在联系人姓名前加上字母“Aa”的做法很流行。 （例如，“致母亲”、“致伴侣”），以便在发生意外时，紧急救援人员知道首先应该联系谁。这项活动源于红十字会和内政部等机构的倡议。然而，在实践中，这种方法已经完全过时了。
原因很简单：如今几乎每个人都锁屏了自己的手机。 使用 PIN 码、图案、密码或指纹。如果没人能访问你的通讯录，即使你的 20 个联系人名字前面都加了“Aa”也没关系，因为没人能看到。这就是为什么谷歌和苹果都在锁屏界面添加了专门的紧急联系人信息栏。
这些官方功能允许您在不损害隐私的前提下访问特定数据。换句话说，拿到你手机的人虽然无法阅读你的对话或查看你的照片，但可以看到你的基本医疗信息和你标记为紧急联系人的电话号码。
Android 上的紧急信息是如何运作的
Android 系统在多个版本中都加入了一个专门为紧急情况设计的版块。这通常被称为“紧急信息”或类似名称。具体步骤可能因品牌（三星、小米、摩托罗拉等）和安卓版本而略有不同，但基本思路相同：填写一些基本的医疗信息，并选择哪些联系人可以在锁屏界面查看和拨打电话。
在许多手机上，访问此功能首先需要进入系统设置。在设置菜单中，您通常会找到类似“手机信息”或“设备信息”的选项。在某些机型上，它可能位于主设置屏幕上，而在其他机型上，它可能出现在“系统”部分或类似菜单中。
找到“电话信息”并输入后，通常会显示“紧急信息”部分。点击后会进入一个专门的屏幕，您可以在此设置当有人从锁屏按下紧急按钮时显示的内容。Android 会将所有内容分为两大类：医疗信息和紧急联系人。
从 Android 7.0 版本开始，经常会遇到类似这样的路径。设置 > 用户 > 紧急信息 > 联系人 > 添加联系人。根据您的安卓系统界面，菜单名称可能有所不同，但结构和基本概念相同。如果您没有看到这些选项，可以随时在“设置”中使用搜索功能，输入“紧急情况”或“紧急信息”。
在安卓设备上配置您的医疗数据
在“紧急信息”菜单中，您会看到“医疗信息”部分。 或类似内容。您可以在这里写下您希望医生或医疗保健专业人员在无法与您交谈或了解您的病史的情况下为您提供治疗时需要知道的信息。
您通常可以在此部分填写您的血型、过敏史和常用药物。例如，如果您对青霉素、某些抗炎药或任何可能引发严重过敏反应的食物过敏，务必在此处注明。此外，最好也列出您定期服用的任何药物（抗凝血剂、胰岛素、心脏病药物等）。
许多手机还允许用户添加家庭住址和其他备注。在这些备注中，您可以注明诸如重大慢性疾病、体内是否有任何医疗植入物、任何特殊警告或备用联系方式等信息。此外，通常还有一个方框供您勾选是否愿意捐献器官，这在某些医疗情况下也非常有用。
请注意，无需解锁手机即可访问所有这些信息。换句话说，任何拿起终端并进入急诊区的人都能看到这些医疗信息。通常来说，在极端情况下共享这些数据是有意义的，但您应该仔细考虑哪些信息需要公开，哪些信息需要保密。
在安卓设备上添加紧急联系人
该系统的另一个关键要素是“紧急联系人”。在“紧急信息”菜单中，您可以找到一个专门用于管理紧急信息的版块。通常您会看到一个类似“添加联系人”的按钮，点击即可直接从通讯录中选择联系人。
选择“添加联系人”将打开您的常规联系人列表。您只需选择即使手机锁屏也能拨打电话的人即可。例如：伴侣、父母、子女、密友等等。无需添加所有人；出于隐私考虑，最好只添加必要的联系人。
保存后，这些联系人将出现在紧急呼叫选项中。 紧急联系人信息会显示在锁屏界面上。任何拿到手机的人都可以点击该紧急联系人栏，查看您的联系人列表，并一键拨打电话，无需解锁设备或知道您的密码。
在某些三星手机和其他厂商的手机上，您也可以通过“联系人”应用配置紧急联系人。在诸如“ICE：紧急联系人”（ICE 代表“紧急情况”）之类的群组中，您添加到该群组的号码将显示在锁屏的紧急呼叫列表中。
许多安卓定制系统中的另一种经典做法是在锁屏上使用“所有者信息”文本。通常的路径是：设置 > 设备（或显示） > 锁定屏幕 > 所有者信息。在这里你会看到一个文本框，你可以在其中输入一条简短的消息，这条消息将始终显示在锁定屏幕时钟的下方。
您可以在消息中包含联系电话号码和简短的留言。例如：“紧急情况下，请致电XXX XX XX XX。”您还可以添加其他实用信息，但请避免包含过于敏感的数据。然后，您需要启用“在锁屏上显示所有者信息”选项，这些信息才会显示出来。
如果你的安卓手机比较老旧或者没有紧急停止功能，该怎么办？
并非所有安卓手机都拥有相同的版本或同一厂商的定制界面。如果您的智能手机非常老旧，且系统版本低于 Android 7.0 或更高版本，您可能找不到我们所描述的紧急信息菜单。
在这种情况下，你仍然可以采用在锁屏上显示机主信息的技巧。在某些机型上，路径类似于“设置”>“锁定屏幕”>“安全”>“所有者信息”。从这里，无需解锁设备即可查看您的号码和您希望对方联系的号码。
该方案不如原生医疗信息和联系系统全面。因为它只能显示静态信息。不过，这仍然比什么都不设置要好得多。有时候，一个清晰可见的电话号码就足以让别人在危急时刻通知你的家人。
出于安全考虑，请避免填写过于私人的信息。 例如身份证号码、完整地址或高度敏感信息。理想情况下，最好使用您信任的电话号码，如果您愿意，可以简要提及严重的过敏症（例如，“对青霉素过敏”），以便引起接听电话者的注意。
在安卓手机的锁屏界面访问紧急信息
了解如何配置数据固然重要，但了解如何访问数据同样重要。这样，如果你意识清醒但紧张，记不住菜单，就可以向家人、朋友甚至医护人员解释。
该过程通常从打开屏幕并查看通常的锁屏界面开始。在输入 PIN 码、图案或密码的框下方，通常会有一个按钮或链接，上面写着“紧急情况”或有一个紧急呼叫图标。
点击“紧急情况”将打开紧急号码拨号界面。通常情况下，您无需解锁任何东西即可拨打 112 等服务电话。如果您在任何时候遇到 错误：仅限紧急呼叫那篇文章解释了为什么会发生这种情况以及如何解决。
在某些设备上，您需要按一次或两次该按钮才能显示完整信息。完成上述操作后，您的基本医疗信息和之前设置的紧急联系人列表将显示出来。您可以直接通过这些联系人发起通话。
如果您的手机没有紧急联系人信息，但显示了机主信息，则表示手机已保存紧急联系人信息。您编写的消息（例如，紧急情况下要拨打的电话号码）将在屏幕打开时立即显示在时钟下方，无需输入紧急拨号器。
iPhone (iOS) 上的联系人和紧急信息
iPhone 还拥有非常完善的联系人和紧急医疗信息管理系统。从 iOS 8 开始可用。苹果已将其集成到设备预装的“健康”应用中，您也可以激活该功能。 自动紧急警报 加强在重大事件中的通报工作。
要进行设置，请打开“健康”应用，然后点击“医疗数据”。屏幕右下角会显示一个星号图标，点击即可创建或编辑您的医疗信息表，包括相关的个人信息和紧急联系电话。
在“医疗信息”部分，您可以找到“紧急联系人”部分。登录后，您的联系人列表将打开，您可以选择要添加的联系人并指定与他们的关系（母亲、父亲、伴侣、朋友等）。更改完成后，请务必保存以激活条目。
即使 iPhone 处于锁定状态，也可以访问医疗数据中包含的所有信息。为此，您需要在医疗数据表中启用“锁定时显示”选项。启用后，任何人都可以从锁定屏幕查看这些数据，而无需知道您的密码。
iPhone 锁屏界面还有一个名为“紧急 SOS”的功能。通过它，您不仅可以拨打紧急电话，还可以像在安卓设备上一样访问您的医疗记录和紧急联系人。
如何在 iOS 上访问医疗数据和紧急联系人
如果有人捡到你的iPhone，或者医护人员需要访问你的紧急信息用户也可以通过锁屏界面访问这些信息。虽然过程与安卓系统有所不同，但原理相同：无需解锁设备即可提供基本数据和电话号码。
在输入解锁码的屏幕上，您会看到“SOS”或“紧急情况”选项。按下此键，手机会显示拨号器，无需输入 PIN 码即可拨打本地紧急服务电话（例如 112）。
在同一个 SOS 屏幕上，通常会显示“医疗数据”选项。点击即可打开您的健康记录，其中包含您提供的信息：血型、过敏史、用药情况、是否献血以及紧急联系人列表。您可以从中直接拨打任何联系人的电话。
该系统具有集中管理所有应急信息的优势。 所有信息都集中在一个地方。如果您在街上发生意外，医护人员可以快速读取您的关键信息并联系您的家人，无需解锁任何设备或搜索您的联系人。
手机里应该包含哪些医疗信息？
设置好联系人信息固然很好，但医疗信息部分同样重要。许多急救方案都依赖于在用药或进行某些干预措施之前掌握某些基本数据。
最常见的做法是表明你的血型。虽然医院可以核实这些信息，但提前准备好这些信息可以节省时间，或在某些情况下有所帮助。不过，需要注意的是，医疗专业人员始终会对数据进行确认，但这可以为他们提供一个初步的参考依据。
另一个关键点是过敏，尤其是对药物的过敏。对抗生素（例如青霉素）、消炎药或某些麻醉剂的过敏史是至关重要的信息。在紧急用药清单中列出这些信息有助于避免您被给予潜在的危险药物。
你定期服用的药物也非常重要。如果可能，请列出您正在服用的抗凝血药物、心脏治疗药物、胰岛素、抗癫痫药物或其他慢性病治疗药物。这有助于医护人员更好地了解您的病情，并避免出现禁忌症。
如果系统允许，最好也登记一下您是否是器官捐献者。此外，您还可以在备注栏中注明重要的慢性疾病（糖尿病、心脏病、严重哮喘等）或您认为可能会改变您在紧急情况下接受治疗方式的任何信息。
锁屏上的常见限制和技巧
这是许多用户，尤其是老年用户经常遇到的问题。问题在于，访问紧急联系人需要好几个步骤：打开屏幕、滑动屏幕、点击紧急呼叫、点击紧急信息，最后选择联系人。对于紧张或缺乏经验的人来说，这可能会让人感到困惑。
例如，在安卓主屏幕上，使用直接拨号小部件非常方便。这些小部件允许您放置一个带有联系人照片的图标，然后只需轻点一下即可拨打电话。但是，这些小部件默认情况下无法放置在锁屏上，而且在许多机型上通常也无法设置为快捷方式。
一些用户正在考虑安装第三方锁屏软件来绕过这些限制。但您必须格外小心。许多此类应用都拥有侵入性或可疑的权限，会在锁屏界面上显示广告，并可能带来安全风险。
一般来说，最安全的选择是仅使用系统自带的功能。这包括官方紧急联系人和信息、机主信息留言，以及（如果适用）锁屏上的快速通话功能（由制造商配置）。虽然可能不如带有照片的大按钮那样直观，但至少您可以放心，您的隐私和数据会得到更好的保护。
如果您担心老年人记不住步骤最好亲自和她练习一下，给她留一张打印好的小纸条，上面有图示（“按紧急按钮 > 信息”），最重要的是，确保你指定的主要联系人能够定期接听电话。
归根结底，正确设置紧急信息和联系人只需要花费少量时间。 如果您不幸发生意外、罹患重病，或者只是不小心丢失了手机，而有人捡到并想归还，这项功能就显得至关重要。只需在 Android 和 iOS 系统的“设置”中轻点几下，即可确保您的重要医疗数据和重要电话号码在锁屏状态下也能访问，同时又不会泄露您其他的数字生活信息。
