如今我们手机不离手，并认为只要关闭GPS，一切就万事大吉了。 谁都不知道我们在哪里。但实际情况要糟糕得多：即使你屏蔽了定位服务、激活了 VPN，甚至只开启 WiFi 并将手机设置为飞行模式，有些应用程序仍然会继续计算你的位置。
如果你曾经感觉你的手机“能读懂你的心思”，预判你的一举一动，那你一点也不夸张。这一切背后，通常是多种因素交织在一起的结果。 许多应用程序会利用权限、传感器和网络连接，在未经真正授权的情况下跟踪您的位置。你可以与第三方共享这些信息，甚至将其出售给数据经纪商。让我们仔细分析一下，最重要的是，看看如何保护自己。
即使你关闭GPS，他们如何定位你？
关闭 GPS 是一个基本步骤，但这还不够：如今你的手机可以通过其他方式计算出你的位置。 我们不考虑的多个信号位置= 乍一看是这样。也正因为如此，很多申请才没能通过审核。
最常用的技术之一是基于…… 附近的 WiFi 网络即使你不连接这些路由器，你的手机也会扫描附近的路由器，并将它们的标识符与谷歌和苹果等公司管理的庞大数据库进行交叉比对。每个路由器都带有地理位置信息，因此，只要知道附近有哪些接入点，系统就能相当精确地确定你的位置。
也发挥作用 知识产权 你从哪里连接。虽然不足以精确定位到具体的建筑物，但确实有助于将你定位到特定的区域或城市。如果你再添加一些信息，例如加速计、指南针、电池电量、屏幕亮度或你连接的移动网络，这些应用就能更好地定位你。 从你的日常习惯中推断出非常精确的模式。无论您是在家、在工作场所、开车还是步行等。
令人担忧的是，即使你拒绝了位置服务，这一切也可能发生。通常，我们在安装应用时，会欣然授予诸如网络访问、存储、传感器或设备状态等权限，却从未意识到这些权限加在一起，会勾勒出我们日常生活的全貌。
特别有问题的应用类别
并非所有应用程序的行为方式都相同。有些应用程序必须知道您的位置才能正常运行，而另一些应用程序则将此信息用于…… 与您的个人资料进行交易的货币完全没有实际需要他们提供的服务。
其中最具争议的是 天气应用他们需要你的位置信息来显示天气预报，但许多应用都集成了第三方SDK， 他们在后台收集并转售位置数据。即使你没有查看天气预报。
MGI 免费或免费增值型手机游戏 它们是另一个明显的关注点。像《精灵宝可梦GO》这样将位置信息作为游戏机制一部分的游戏，会刻意追踪玩家的移动轨迹，但即使是不需要追踪位置信息的游戏（例如拼图、卡牌游戏或流行的拼图游戏）也可以追踪玩家的移动轨迹。 请求位置权限并利用它们来投放极具侵略性的广告网络。.
该 优惠券、折扣和会员应用程序 他们通常会根据你的出行记录来为你展示“附近”的优惠信息。问题在于，当他们收集你的旅行历史记录时…… 构建行为画像并销售出行模式 提供给数据经纪商或广告商。
多年来，经典作品也一直备受推崇。 手电筒应用和简易工具 他们曾请求过一些荒谬的权限（联系人、麦克风、位置信息）。尽管他们的受欢迎程度有所下降，但他们仍然是如何运作的完美例证。 有些看似简单的工具背后，隐藏着庞大的数据业务。.
在...方面 社交网络和 应用程序 （Instagram、Tinder、Bumble 和类似平台）位置数据的使用更加敏感。这些平台可以将 GPS、WiFi、蓝牙和内置传感器结合起来使用。 设计超精确轮廓 而且，在某些情况下，即使只显示“距离X公里”，它也能计算出你的确切位置。最近的研究表明，如果应用程序能够处理精确距离，那么就有可能做到这一点。 通过人为移动查询点，来确定您的实际位置。.
最后，有 健康、运动和保健应用程序他们记录步数、训练路线、出发和到达时间，所有这些都会变成 一份完整的日常作息图一些服务因在不透明的市场出售这些数据而受到批评，从而创建了敏感的个人档案（例如，去过的医院或经常光顾的宗教场所）。
应用程序可能无故追踪你的位置的迹象
问题的一部分在于，这种追踪并非总是肉眼可见。然而，当某些数据使用量异常，例如某个应用程序使用了过多的数据时，你的手机会发出提示。 监控你的位置或你的行为.
第一个迹象是 完全不成比例的许可申请如果一个简单的游戏或笔记应用要求持续访问你的位置、联系人、麦克风和存储空间，你就应该提高警惕。许多应用会以“以防万一”或为了利用你的数据增加盈利机会为由，请求尽可能多的权限。
这一点也很有启发性： 电池电量消耗速度快了很多。 即使您没有改变手机的使用方式，这种情况也超出了正常范围。持续的后台跟踪、向远程服务器发送数据以及传感器的频繁使用会导致明显的额外电量消耗，您可以在系统的电池使用情况部分查看。
另一个经典之作： 位置图标无故激活如果未使用地图、交通应用或任何明显需要位置信息的应用，但状态栏中却亮起了该图标，则很可能是有应用在后台请求您的位置信息。在这种情况下，您应该检查位置设置中显示哪个应用处于活动状态。
此外， 移动数据消耗量意外增加 这可能表明一个或多个应用正在后台发送信息。应用数据使用历史记录（Android 和 iOS 系统均支持）可让您发现哪些应用在您不知情的情况下消耗了过多数据。
如何在安卓设备上查看哪些应用正在使用你的位置信息
Android 的权限控制在每个版本中都有所改进，如今检查权限相对容易。 哪些应用可以访问您的位置信息，以及它们如何使用这些信息。但是，你需要花五分钟时间认真思考，而不是盲目接受一切。
在较新的版本（Android 12 及更高版本）中，您可以进入“设置”并进入该部分。 位置接下来，你会看到一个名为“应用权限”的版块，其中显示了所有拥有位置访问权限的应用列表。点击每个应用，即可选择相应的选项，例如： “仅在使用应用程序时允许”“总是要问”或 “不允许”.
许多型号还包括一个面板 近期位置活动该系统会显示最近几个小时内哪些应用程序访问过您的位置，这对于检测那些不应该知道您在哪里但却频繁出现异常活跃状态的应用程序非常有用。
除了位置面板之外，Android 还集成了所谓的 隐私仪表板在这里，你可以一目了然地看到哪些应用最近访问了敏感权限，例如摄像头、麦克风和位置信息。这就像一个“八卦记录”，让你能够…… 检测异常或不当使用.
如何查看 iPhone 上的位置权限
在 iOS 系统中，您可以相当精细地控制哪些应用可以定位您的位置以及定位的精确度。即便如此，定期检查定位功能仍然是个好习惯。 为了减少随着时间推移而积累的多余许可证.
在 iPhone 上，前往“设置”，然后点击 “隐私和安全” 然后在“位置”中，您会看到已请求访问您位置的应用列表，以及授予的权限类型：“从不”、“下次询问”。 “在使用应用程序时” 或者设置为“始终”。大多数情况下，建议设置为“使用应用时”，并避免永久访问，除非某些服务绝对必要。
iOS 系统中一个非常关键的设置选项是…… “精确”位置如果您禁用特定应用的定位共享功能，系统只会共享您的大致位置，这足以满足许多功能的需求（例如，显示附近的商家），而不会泄露您的确切位置。降低定位精度可以大大增加他人获取您确切位置的难度…… 确定您的确切地址 通过安全会议上展示的那些技术。
防止通过 WiFi 和其他系统服务进行跟踪
即使关闭了 GPS，手机仍然可以使用 WiFi 和其他系统服务。 能够较为准确地计算出你的位置。幸运的是，Android 和 iOS 都允许用户限制某些此类行为。
在许多安卓手机上，当你进入“设置”>“位置信息”时，你会看到一个“位置信息”的选项。 位置服务 或者进入“高级设置”。在那里，您通常会找到类似“WiFi扫描”或“WiFi搜索”的选项，即使WiFi已关闭，您的设备也可以扫描附近的WiFi网络。如果您注重隐私，这会是一个不错的选择。 禁用此后台扫描即使知道某些定位服务可能会损失一些精度。
在 iOS 系统中，该控制选项位于“设置”>“隐私与安全”>“定位服务”> 系统服务在应用内，你会看到诸如“Wi-Fi 网络”或分析选项、常用路线等功能。禁用“Wi-Fi 网络”会降低手机的功能。 利用附近的无线基础设施作为地理参考这意味着准确性较低，但曝光度也较低。
VPN、IP地址和虚假的匿名感
VPN 是一个非常有用的工具，但了解它的功能和局限性非常重要。当您通过虚拟专用网络连接时， 您的真实IP地址将被隐藏。 与您访问的网站和服务相比，这使得使用网络数据定位您变得困难。
然而，VPN并不能阻止安装在手机上的应用程序使用GPS、Wi-Fi或传感器来定位你。如果你已经授予了该应用程序位置权限， 他仍然会确切地知道你在哪里。 即使您的 IP 地址显示位于其他国家/地区，VPN 也最多只能限制基于 IP 的数据出售，但无法阻止其他途径。
如果你想增加这层保护，理想情况下你应该选择一种 受信任的VPN 选择信誉良好且明确承诺不记录用户活动日志的付费服务，并从 Google Play 或 App Store 安装其官方应用。设置完成后，您可以直接在应用内激活，也可以在“设置”>“VPN”菜单中启用自动连接。
间谍软件和滥用位置追踪
除了广告和分析之外，还有一种特别严重的局面：那就是…… 未经您同意安装的间谍软件 监控你的行踪、对话和社交媒体活动。这类软件常被用于基于性别的暴力、骚扰或胁迫控制等情境中，施暴者可能是伴侣、家庭成员，甚至是雇主。
这些应用程序可以 隐藏在通用名称背后 它们带有“系统”、“位置服务”或“系统更新”等标签，在后台运行，不断将您的 GPS 位置、消息或通话记录发送到远程控制面板。从技术上讲，它们甚至能够…… 在不被察觉的情况下激活麦克风或摄像头.
这些应用可以隐藏在“系统”、“定位服务”或“系统更新”等通用名称背后，在后台运行，并且 持续发送您的 GPS 位置将您的消息或通话记录传输到远程控制面板。从技术上讲，它们甚至能够…… 在不被察觉的情况下激活麦克风或摄像头.
可能引起你怀疑的迹象包括： 设备持续过热异常的电池和数据使用情况、出现你不记得安装过的应用程序、通话期间出现奇怪的噪音，或者出现另一个人出现的情况 始终清楚自己身在何处或正在与谁交谈。 而没有分享过。
在这种情况下，如果存在潜在的暴力或控制风险，谨慎行事至关重要：不要突然拆卸任何东西，也不要直接与嫌疑人对抗。最明智的做法是…… 保存证据 （如需专家报告或投诉），请使用安全的备用电话号码寻求帮助和专业的法律和心理支持。
如何检测和移除安卓系统上的间谍软件？
如果您怀疑您的安卓手机可能已被间谍软件入侵，您可以先自行进行基本检查，然后再寻求网络安全或取证分析方面的专业人士的帮助。
第一步是冷静地回顾…… 已安装的应用前往“设置”>“应用”，查看完整列表，如果菜单允许，也请查看系统应用。留意名称陌生的应用、图标通用的应用，或者功能重复的应用。任何你不记得下载过的应用都值得快速上网搜索一下，看看它是什么。
接下来，建议检查…… 每个应用的权限在权限设置或“权限管理”部分，查看哪些人有权访问您的位置、麦克风、摄像头和存储空间。间谍软件通常会请求所有敏感权限，以便全面监控您。
也建议使用 可信的反恶意软件工具 从信誉良好的供应商处下载安全软件，并执行完整的设备扫描。虽然没有万无一失的解决方案，但这些安全应用程序能够检测到大多数常见的间谍软件和其他隐藏的恶意组件。
如果您发现任何可疑情况，理想情况下，您应该首先备份重要数据，如果可能的话， 咨询专业 在删除任何内容之前，尤其是如果您打算提出投诉，计算机取证专家可以以法律有效的方式提取和记录技术证据。
法律对地理位置信息和数字间谍活动有何规定？
从法律角度来看，位置数据的使用在欧洲受到严格监管。数据保护法规和《电子通信隐私指令》要求： 任何地理位置数据处理 除非为了提供用户明确要求的服务而必须访问，否则必须事先获得用户的明确、具体的知情同意。
对于开发者而言，这意味着地理位置功能必须具备。 默认禁用必须充分告知用户其数据将用于什么用途、使用期限、将与谁共享以及如何撤回同意或行使访问、更正和删除的权利。
此外，负责数据处理的人员必须 限制数据保留 提供服务所需的时间，以及在不再需要时删除原始坐标和基于这些坐标创建的个人资料所需的时间。理论上，付费使用应用程序不应赋予其随意利用您的个人信息进行其他用途的特权。
未经他人同意在其设备上安装间谍软件是一种更为严重的行为。在包括西班牙在内的许多国家，这被视为…… 发现和泄露秘密罪根据《刑法典》的规定，此类行为将受到监禁处罚。近期判例法加强了对数字隐私的保护，并将未经许可访问他人设备或秘密监控其内容和位置的行为认定为非法行为。
重新掌控您位置的实用步骤
除了技术和法律方面的问题之外，你现在就可以养成一些习惯并做出一些调整，以应对这些问题。 大幅减少对您位置的追踪 在日常生活中，无需放弃手机的实用功能。
第一步是采取以下政策： 权限最小原则仅授予每个应用运行所需的权限，不多不少。如果应用只需大致位置信息即可工作，则无需授予其精确位置访问权限；如果应用仅在您使用时才需要位置信息，则应避免授予持久位置权限。
另一个很有帮助的习惯是 定期检查电池和数据使用情况偶尔检查一下这些设置，看看哪些应用在列表中占据了显著位置。如果发现某个看似无害的工具在后台占用大量资源，可能就需要限制或卸载它了。
也很有效 清理手机中不再使用的应用程序。如果某个应用几个月都没打开过，很可能你并不需要它，这样就少了一条潜在的追踪途径。如果你以后真的想念它，随时可以重新安装。
在高曝光环境下，或者对于特别注重隐私的用户来说，甚至还有…… 强化操作系统例如，一些注重安全性的安卓系统版本会严格限制对系统数据的访问，并提供更精细的权限控制。这些方案并非适用于所有人，但对于技术用户或对隐私高度敏感的用户来说，不失为一个选择。
归根结底，关键在于接受这样一个事实：你的手机反映了你的日常生活，任何随意授予的权限都可能成为窥探你行踪的窗口。保持一定的怀疑态度，定期检查你安装了哪些应用以及它们掌握了哪些关于你的信息，明智地使用定位服务，并遵守良好的网络安全习惯，这些都能让你…… 享受科技带来的便利，同时又不必将你的隐私或位置信息泄露给不应该知道的人。. 分享信息并帮助其他用户了解主题.